ODPAL SWOJĄ KARIERĘ I ENERGIĘ ZAWODOWĄ!
Nazywam się Paula Hapel.
Zarządzam, szkolę i doradzam liderom, menedżerom, freelancerom i zespołom, a także jestem dyplomowanym Coachem SWPS i właścicielką firmy Hapelness. Prowadzę szkolenia grupowe, kursy, webinary i indywidualne procesy coachingowe, podczas których pomagam rozwijać zasoby, definiować granice i odzyskiwać energię, by sięgać po więcej – w pracy i w życiu osobistym.
Moją misją jest wspieranie ludzi w „odpaleniu zawodowym” – odzyskiwaniu równowagi, energii i satysfakcji, odkrywaniu i rozwijaniu potencjału, tak aby mogli realizować się na różnych płaszczyznach życiowych.
Doświadczenie zdobywałam jako managerka sprzedaży w Pracuj.pl i członkini zarządu Wellbeing Polska, prowadząc programy wellbeing i rozwój liderów. Wiem, jak wygląda presja i obciążenie stanowisk managerskich, jak też codzienne wyzwania freelancerów i przedsiębiorców.
Opinie moich klientów
*****
Fajne, merytoryczne spotkanie. Biorę ze sobą sposoby na samoregulację, sposób na narzekaczy i to, że zdecydowanie to od nas najbardziej zależy, to jak się czujemy.
Webinar „Samoregulacja, czyli jak przywrócić sobie dobry nastrój”
*****
Bardzo merytoryczne spotkanie, sporo wiadomości, ciekawe pomysły na zbadanie siebie, ale i na ćwiczenia. Moje ulubione, to to ze zdjęciami 🙂
Biorę dla siebie: więcej relaksu! zadbanie o równowagę, ale i o zdrowy odpoczynek – nie zamulający, ale faktycznie odżywczy.
Szkolenie „Twoja energia to Twoja firma”
*****
Po tym webinarze widzę, że spotkania z zespołem mniej formalne są bardzo ważne. Dziękuję bardzo!
Protokoły satysfakcji z życia zawodowego i prywatnego w życiu Managera
*****
Bardzo przydatne szkolenie jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym jak również zwiększyć efektywność zespołu i dbać o dobre relacje współpracowników.
Kurs Wellbeing dla Managerów
*****
Wreszcie czysta prawda na szkoleniu, a nie sucha teoria o niczym. Dziękuję za to.
Protokoły satysfakcji z życia zawodowego i prywatnego w życiu Managera
*****
Praktycznie przykłady. Biorę dla siebie technikę „Tu i teraz”.
Szkolenie „Samoregulacja, czyli jak przywrócić sobie dobry nastrój”
*****
Ze szkolenia biorę dla siebie empatię, obserwację otoczenia. Zrozumiałem, że mimo, że moje doświadczenia są dobre, to inni mogą przeżywać zmianę i nie czuć się bezpiecznie.
Znaczenie wsparcia koleżeńskiego w trudnych czasach
*****
Ciekawie poprowadzony, wiele ciekawych pomysłów i uwag. Wezmę ze sobą sposoby na przywołanie dobrych emocji.
Webinar „Samoregulacja, czyli jak przywrócić sobie dobry nastrój”
*****
Dowiedziałam się więcej o wypaleniu zawodowym i jego objawach. Jeden slajd szczególnie dał mi do myślenia, czy to może ja nie biorę na siebie zbyt dużo.
Webinar „Samoregulacja, czyli jak przywrócić sobie dobry nastrój”
Współpraca biznesowa
Karol Andrzejewski
Training Manager
Paula jest jedna z najlepszych managerek z którymi dotychczas współpracowałem.” (czytaj dalej)
Współpracowałem z Paulą na kilku płaszczyznach biznesowych (w roli managerki zespołu, coacha oraz na szkoleniach). Naszą współpracę wspominam świetnie i śmiało mogę rekomendować Paulę jako coacha i managerkę zespołu. Paula we współpracy jest bardzo merytoryczna, dba o każdy detal. Współpraca z Paulą była gwarancją najwyższej jakości. Jest wymagająca, ale to co istotne potrafi przy tym być empatyczna. Posiada kompetencję tak istotną w roli coacha i managerki, czyli inteligencję emocjonalną z której potrafi korzystać w pracy z drugim człowiekiem. To w połączeniu ze swoim doświadczeniem oraz wykształceniem, powoduje, że Paula jest jedna z najlepszych managerek z którymi dotychczas współpracowałem.”
Beata Chamera
HR Business Partner
„Zdecydowanie polecam Paulę jako profesjonalistkę w tematyce wellbeing!” (czytaj dalej)
Paula poprowadziła webinar dla naszej firmy na temat samoregulacji, który był nie tylko interesujący, ale też bardzo angażujący. Jej styl prowadzenia i umiejętność przekazywania wiedzy sprawiły, że uczestnicy aktywnie brali udział, a sam temat – jak przywrócić sobie dobry nastrój – został omówiony w sposób praktyczny i przystępny. Rzeczowe podsumowanie oraz konkretne, przydatne wskazówki to coś, co na pewno zostanie z nami na dłużej.”
Radosław Kruczek
Członek Zarządu Wellbeing Polska
„Wiedza Pauli nt. procesów sprzedaży, obsługi klienta, oraz zarządzania projektami bardzo pomogła nam poukładać procesy i lepiej wyszkolić zespół.” (czytaj dalej)
„Polecam Paulę jako menedżerkę z wysoką etyką pracy, świetną komunikacją, wspierającą KPI i zespół w realizacji zadań i celów..Umiejętność dostosowania się do zmieniających warunków i przejść pomiędzy departamentami w firmie.”
Piotr Kurzydło
Inside Sales Manager
„Tacy ludzie „nie zdarzają się” zbyt często.” (czytaj dalej)
„(…) Bardzo wysoko oceniam kompetencje Pauli w zakresie budowania silnego zespołu, jego rozwoju oraz utrzymania wysokiego poziomu zaangażowania w długim okresie.
Do tego posiada cenne umiejętności analityczne i umiejętność samodzielnej pracy nad złożonymi tematami.
Gorąco polecam współpracę z Paulą. Tacy ludzie nie „zdarzają się” zbyt często.”
Procesy coachingowe 1:1
Daria
Manager
„Dzięki współpracy czuję się bardziej świadoma swoich granic, potrzeb i możliwości. Jestem wdzięczna za tą pomoc i na pewno będę wdrażać zdobytą wiedzę w moim codziennym życiu zawodowym.
Dzięki wspólnym sesjom udało mi się nie tylko zrozumieć czym dokładnie jest wypalenie zawodowe, ale przede wszystkim zidentyfikować jego przyczyny w moim życiu osobistym i zawodowym. Paula stworzyła atmosferę pełną zaufania i otwartości, co pozwoliło mi na głęboką refleksję nad moim stanem emocjonalnym i zawodowym. W takcie sesji nie tylko omawiałyśmy moje obecne wyzwania, ale także wypracowałyśmy konkretne narzędzia, które pozwalają mi łatwiej radzić sobie ze stresem, odzyskać motywację i znaleźć równowagę miedzy życiem zawodowym i prywatnym. Bardzo doceniam profesjonalizm, empatię oraz indywidualne podejście do moich potrzeb i sytuacji. Dzięki współpracy czuję się bardziej świadoma swoich granic, potrzeb i możliwości. Jestem wdzięczna za tą pomoc i na pewno będę wdrażać zdobytą wiedzę w moim codziennym życiu zawodowym. Dziękuję za wsparcie i inspirację do dalszej pracy nad sobą.
Ela
Manager, sektor bankowy
„Zgłosiłam się z kilkoma dylematami dotyczącymi m.in rozwoju pracowników, obszaru liderskiego tj. wytrwania przy swoich założeniach managerskich… (czytaj dalej)
w sytuacji gdy najbliższe otoczenie działa w nieco odmienny (wg mnie mało postępowy sposób)Rozmowa z Paulą ugruntowała mnie w przekonaniu, że to co robię jest słuszne, Paula chętnie podzieliła się swoim doświadczeniem co uważam za ogromną wartość naszego spotkania.
Marta
BNP Paribas, Warszawa
„Miałam taki moment w życiu zawodowym, że nie wiedziałam co dalej. Nie czułam się zadowolona już z tego co robię, straciłam poczucie sensu i celu…(czytaj dalej)
Paula pomogła mi szukać tych większych i mniejszych zmian jakie mogę wprowadzić, żeby życie zawodowe spełniało moje potrzeby. Bardzo indywidualne podejście i głębokie zrozumienie. Wspólnie wypracowałyśmy plan krótko i długoterminowy. Mnóstwo przemyśleń, trafnych pytań, ale i konkretnych działań. Jestem ogromnie wdzięczna za pomoc, naprawdę warto.”
Jarosław
Kierownik produkcji
„Przed rozpoczęciem i w trakcie sesji coachingowych doświadczałem wielu zmian i wyzwań w życiu zawodowym, którym często towarzyszyły negatywne emocje.
Zaryzykowałem i spróbowałem – było warto. Do pierwszego spotkania podszedłem z dystansem, z myślą: „zobaczę, jak to działa, nie zaszkodzi, może pomoże”. Dzięki sesjom potrafię lepiej panować nad otaczającym mnie chaosem, zdystansowałem się wobec rzeczy, na które nie mam wpływu – co okazało się niezwykle ważne – i zrewidowałem swoje cele. Warto próbować i doświadczać.
Paulina Z.
Nauczyciel & Przedsiębiorca
„Moim problemem był brak odwagi w zmianie zawodowego kierunku…
Paula pomogła mi ocenić ryzyko tej decyzji nazwać wszystkie „demony” które we mnie były i rozłożyć wszystkie wątpliwości na czynniki pierwsze. Ale też profesjonalnie dodała mi siły budując swoje działanie tym, że podkreślała moje zalety i atuty których nie widziałam wcześniej.”
Jak możemy współpracować?
Współpraca ze mną może obejmować wiele obszarów – od szkoleń i webinarów, przez coaching indywidualny i zespołowy, po tworzenie materiałów edukacyjnych czy analizy dla Twojej organizacji. Przykładowe formy współpracy:
- Webinary i wykłady dopasowane do potrzeb organizacji
- Szkolenia stacjonarne i warsztaty rozwojowe
- Coaching indywidualny oraz mentoring liderów
- Wsparcie w zarządzaniu zespołem i obsłudze klienta
- Materiały edukacyjne dla pracowników (np. kurier wellbeingowy)
- Raporty, analizy, artykuły, podcasty
- Wystąpienia na wydarzeniach branżowych
Masz inny pomysł na współpracę? Świetnie! Umówmy się na kawę online (lub we Wrocławiu) i porozmawiajmy. Jeśli jeszcze nie masz konkretnego planu, chętnie podzielę się swoimi pomysłami.
Skontaktuj się ze mną!
Paula Hapel
+48 530 536 070
kontakt@paulahapel.pl
